Q为什么半月板切除后还能运动

男 18岁 2019-04-20

描述：

我打球造成运动损伤，导致我去医院做半月板切除手术，想知道为什么职业运动员做了半月板切除还能运动呢？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

半月板切除后仍然能够运动，主要是因为膝关节的其他结构能够部分补偿半月板的功能，同时适当的康复训练和运动方式也能帮助恢复运动能力。

半月板在膝关节中起到缓冲和稳定的作用，但并不是唯一的支撑结构。膝关节的韧带、肌肉和其他软组织能够在一定程度上代偿半月板的缺失。经过手术后的康复训练可以帮助患者逐步恢复肌肉力量和关节灵活性，选择适合的运动方式，如游泳、骑自行车等低冲击运动，可以有效减少对膝关节的压力，促进恢复。许多患者在术后经过合理的训练，能够恢复到接近正常的运动水平。

进行运动时仍需注意一些事项，以避免对膝关节造成进一步的损伤。首先，应遵循医生和物理治疗师的建议，逐步增加运动强度，避免剧烈运动和高冲击活动。其次，保持适当的体重，减少膝关节的负担也是非常重要的。注意热身和拉伸，增强周围肌肉的力量，以提高关节的稳定性。虽然半月板切除后仍可运动，但合理的运动方式和注意事项是确保膝关节健康的关键。