Q小孩脚抽筋是什么原因

男 12岁 2019-04-20

描述：

我家的孩子他比较皮，好动，去上学时每天都疯了，上个月运动会，不知道是不是跑步跑过了，还是怎么回事，导致现在孩子说脚有时候会抽筋，小孩脚抽筋是什么原因？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童脚抽筋有许多原因。最重要的原因是缺乏微量元素和其他营养。如果儿童缺乏钙、锌或维生素D，就有脚抽筋的风险。儿童正处于身体发育的特殊阶段，青春期，尤其需要补充营养，脚痉挛被认为是由缺钙引起的。抽筋的特征是短暂的肌肉痉挛，在此期间导致腿部肌肉异常。因为儿童处于青春期，需要补充营养。儿童可以吃钙片或多吃蔬菜和水果，以及豆类蛋白质食物。建议你带你的孩子去医院验血，看看是否有什么遗漏。可以做局部热敷、按摩，缓解症状，注意保暖，多吃钙片、鱼肝油，多吃富含钙的食物，也可以去医院做相关检查，确定治疗原因。