Q腰椎引起的腿麻怎么办

男 54岁 2020-07-08

描述：

我一直都有腰椎问题，最近我发现腿麻，想知道腰椎引起的腿麻怎么办？

医生回答：

腰椎引起的腿麻平时要注意睡觉姿势：当选择侧卧时，应在两腿之间放置一个枕头，以便于腰椎间盘的复位；选择侧卧时，枕头应尽量放低，枕头应放在大腿掌窝内，有利于脊柱放松，有助于缓解腿部麻木。平时要注意适当运动，加强腰背部力量以缓解腰背部脊柱压力、减轻神经压迫的症状。