Q睡落枕症状有哪些？

男 24岁 2019-07-11

描述：

最近早上起来脖子特别不舒服，挺长时间了，可能是落枕了，请问睡落枕症状有哪些？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

人一生中难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理。一般睡觉造成出现有落枕的病症，就是患者会有一定的脖子的痛感，会有一定的不敢活动的脖子的症状的，一两天会慢慢的康复。在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸畅顺，全身肌肉能较好地放松，这样还有利于加深睡眠深度。