Q水土不服眼睛肿怎么办？

男 32岁 2019-05-26

描述：

前些天去湖北出差，因为水土不服眼睛开始肿胀，水土不服眼睛肿怎么办？

医生回答：

水土不服导致眼睛肿胀时，可以采取一些简单的措施来缓解症状。首先，保持充足的休息，避免过度用眼，适当冷敷眼部，能够有效减轻肿胀感。可以用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次约10-15分钟，帮助收缩血管，缓解水肿。

饮食方面也需要注意，多喝水以促进新陈代谢，减少盐分摄入，避免加重水肿。可以适量增加富含维生素C和E的食物，如水果和坚果，这些食物有助于提高身体的抵抗力，改善眼部状况。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议，以排除其他潜在的健康问题。

在处理水土不服引起的眼睛肿胀时，注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。同时，尽量减少眼睛接触过敏源，如花粉和灰尘等，保持室内空气流通，避免长时间待在封闭的环境中。若出现其他不适症状，如疼痛、视力模糊等，应尽早就医，确保眼睛健康。