Q咸鸭蛋放了一个月了还能吃吗

2020-05-11

描述：

咸鸭蛋放了一个月了还能吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

咸鸭蛋放了一个月，只要没变质可以吃的，要注意咸鸭蛋要适量吃，不要过多的吃腌制食品，会影响身体健康。平时养成好的饮食习惯，不要经常吃辛辣生冷和过于油腻的食物，尽量不要喝浓茶和咖啡，不要吃过咸、过酸和过硬的食物，避免加重胃肠负担，引发消化不良。吃饭不要暴饮暴食，不要过饥过饱，适当吃点新鲜的蔬菜水果。补充维生素和纤维素，有利于身体健康。