Q怀孕两个月不能吃什么

女 30岁 2019-06-30

描述：

最近刚怀孕没多长时间，不知道不能吃什么，所以想咨询一下怀孕两个月不能吃什么?

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间很多食物都不能吃，一些海鲜，火锅，烧烤，油腻，油炸，辛辣刺激性的食物都要避免摄入，同时要避免抽烟喝酒，还有一些调味品，以及腌制品和膨化食品，建议孕妇在怀孕期间多用粗粮、少用精制米面。玉米、小米、土豆等所含有的维生素和蛋白质比大米、白面高，而且还有丰富的微量元素。可以米面混吃，粗细并用。多吃新鲜的蔬菜水果，可以维持身体所需的维生素。多吃豆类、花生和芝麻等，其中富含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素b和维生素c、铁、钙，发芽豆中还富含有维生素e。