Q孕期喝碳酸饮料好不好？

女 28岁 2019-06-16

描述：

我怀孕有一段时间了，这期间我也身体状况一直都很好，我怕乱吃东西会影响身体，想问一下孕期喝碳酸饮料好不好？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕期饮用碳酸饮料不利于孕妇健康和胎儿的正常生长发育。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。碳酸饮料含有许多不利于胎儿生长的成分，如香料、碳酸水、人造色素、酒精等。糖分太高。长期大量饮酒可能会导致妊娠期糖尿病，增加妊娠期对钙的需求，而碳酸饮料中的磷酸会导致钙流失。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。