Q孕妇能不能喝碳酸饮料？

女 29岁 2019-06-14

描述：

前段时间跟老公同房，这几天怀孕了，想喝碳酸饮料，想问一下孕妇可以喝碳酸饮料吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

通常碳酸饮料中含气比较多，容易导致腹胀，而且碳酸饮料为酸性，怀孕期间胃酸分泌比较多。孕妇不要多碳酸饮料，因为这些碳酸饮料没有营养，是添加剂，也会导致钙流失。不建议孕妇喝雪碧。因为是碳酸饮料，里面含有多种添加剂及糖分，对孕妇和胎儿有害无益。同时，要重视孕妇的健康知识学习，早期补钙，中期补铁，防止缺钙和贫血。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋类，鱼类，虾类，瘦肉等，不吃腌制品等，还需要保持良好的心态，最好不要去喝那些东西，做一些营养比较丰富的食物。