Q女人吃西瓜为什么肚子胀

2020-09-09

描述：

女人吃西瓜为什么肚子胀

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃西瓜后出现肚子胀的情况，是因为西瓜中含有大量的膳食纤维，食用后能够促进肠道蠕动，很可能导致肠道内产气增加，从而使食用者出现肚子胀的情况。且西瓜属于寒凉性水果，若过量食用，还可能导致出现腹泻等不良反应。因此，生活中应适量食用西瓜。西瓜中含有丰富的维生素以及糖分，食用后能够起到良好的缓解便秘，生津止渴的功效。