Q女性在来月经期间能食用蛤蜊吗

女 27岁 2019-03-26

描述：

女性若是没有注意到，来月经的时候，不小心吃了花蛤，会有什么负面影响吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性来月经的时候，食用花蛤不会有什么影响，反而会对女性的身体很有益处。因为女性在月经期间，身体会不断失血；这个过程中，体内的一些营养物质，如铁也会流失。要知道铁在女性的身体内是一个非常重要的营养元素。若是女性短时间排出月经较多，很容易导致贫血的情况。所以月经期间吃一些蛤蜊，可以让女性及时补充铁元素，从而达到补血的作用。而且，花蛤炖汤对于女性来说，补血的效果更好。花蛤虽属于海鲜，但不属于寒性的食物，所以女性可以放心地食用。