Q晚饭后可以跳广场舞吗
女 48岁 2021-06-10
描述：
最近我特别喜欢去跳广场舞，而且每次都会在吃完饭后去跳广场舞，晚饭后可以跳广场舞吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
在晚饭后通常是可以跳广场舞的，但不能在吃完饭后立即跳广场舞。
吃完饭以后需要适当的散步或者休息半小时，等胃部的食物有一定的消化以后，再进行跳广场舞。通常在半个小时以后，胃部的食物也得到了一定的消化，此时在跳广场舞时，通常不会对胃部产生伤害。
在跳广场舞时也需要循序渐进，尽量不要一次性跳的时间过长，以免导致身体过度劳累。
相关问答
-
Q脑血栓可以跳广场舞吗
A脑血栓可以跳广场舞，脑血栓患者可以适当的增加一些运动和锻炼，这样对于患者的恢复来
舒志强
副主任医师
-
Q高血压高血糖高血脂可不可以跳广场舞
A高血糖、高脂血症患者需要更多的运动，是可以跳广场舞的。对于高血压，只要血压控制好
吴光秀
副主任医师
-
Q跳广场舞对胃下垂病人有好处吗
A跳广场舞对胃下垂病人是有一定好处的。适度的运动可以促进消化，增强腹部肌肉的力量，
黄玉红
主任医师
-
Q冠心病可以跳广场舞吗
A冠心病可以适当的跳广场舞，适当锻炼有利于提高自身的免疫能力，但是在跳广场舞的时候
高秋
副主任医师
-
Q晚饭后跳广场舞减肥吗
A晚饭以后跳广场舞是能够减肥的，广场舞属于一种全身的运动，可以燃烧身体的卡路里帮助
陈玲
副主任医师
-
Q腰椎间盘突出可以跳广场舞吗
A腰椎间盘突出是否可以跳广场舞，要根据病情是否在发作期判断和分析。如果病情没有在
单建林
主任医师
-
Q腰间盘突出能跳广场舞吗
A腰间盘突出患者在症状得到缓解之后可以适当跳广场舞，因为广场舞活动强度并不大，而且
宋华
副主任医师
-
Q疫情时期可以外出跳广场舞吗
A疫情时期最好不要外出跳广场舞的，因为跳广场舞的时候人群也比较多，这样也容易导致出
伍燕兵
副主任医师
-
Q高血压还可以跳广场舞吗
A如果血压控制到140/90毫米汞柱以下是可以去跳广场舞的，但是血压近期有点高，不
徐文晖
副主任医师
-
Q晚饭后可以跳广场舞吗
A晚饭后是可以跳广场舞的，但需要根据个人的身体状况和饭量来决定。适度的运动有助于消
黄玉红
主任医师
