Q肚子一受凉就拉肚子怎么办？

男 25岁 2019-05-20

描述：

经常肚子一受凉就不舒服，肚子疼痛，想拉，基本上拉完了就好了，肚子一受凉就拉肚子怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

腹泻是一种常见的症状，是指排便次数明显多于平时，粪便稀薄，水分增多，日排便量大于200克，或含有未消化的食物或脓、粘液。受凉就拉肚子考虑到饮食不当或肝郁脾虚引起的腹泻和腹痛症状，必须注意平时腹部的温暖，应该经常做腹部热敷。应避免敏感食物、过多脂肪和刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒精。乳制品、大豆、小扁豆等食物都可能会导致脾胃不适。多吃蔬菜和水果，避免熬夜，保持愉快的心情。适当吃点健脾健胃药，保持正常饮食，多运动。