Q小肠吸收不好会发胖吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

小肠吸收不好可能导致发胖。虽然听起来有些矛盾，但实际上，营养物质的吸收不良会促使身体采取补偿机制，增加食欲，从而导致摄入更多的食物，最终可能导致体重增加。

小肠是主要的营养吸收部位，当其功能受损时，身体无法有效吸收所需的营养物质，尤其是脂肪、蛋白质和碳水化合物。这种情况下，身体会感到缺乏能量，进而刺激食欲，导致摄入更多的食物以弥补营养不足。长期的吸收不良还可能导致代谢紊乱，影响激素水平，进一步加剧体重增加的风险。尽管小肠吸收不好可能使得某些营养物质的摄入减少，但由于食欲的增加和代谢的变化，最终可能导致体重上升。

在面对小肠吸收不良的问题时，建议及时就医，进行专业的检查与诊断，以确定具体原因。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也是非常重要的，避免因过度进食而导致的体重增加。关注身体的信号，适时调整饮食结构，确保摄入足够的营养，才能更好地维持健康的体重。