Q柠檬玫瑰花茶可以减肥吗

2020-08-25

描述：

柠檬玫瑰花茶可以减肥吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬玫瑰花茶能够起到一定的减肥作用。柠檬中含有丰富的酸性物质以及维生素c，而玫瑰花具有理气解郁等功效，将柠檬和玫瑰花一起泡茶，能够改善人体的消化功能，促进有毒代谢废物排出体外，缓解便秘，从而起到一定的减肥效果。但注意玫瑰花茶不可饮用过量，因为柠檬中含有大量的酸性物质，可能会对胃壁以及消化道造成一定的刺激，而玫瑰花属于寒性食物，过量饮用后，对健康也有一定的影响。