Q玫瑰花茶减肥效果好吗

2020-05-19

描述：

玫瑰花茶减肥效果好吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

玫瑰花茶是有一定的减肥效果的。玫瑰花可以促进肠胃消化、帮助燃烧脂肪，具有减肥的效果。建议减肥人群，还要通过控制食物摄入量和每天适量运动来达到促进减肥。可以适量吃一些含纤维素、维生素以及蛋白质高的食物。除此之外，玫瑰花还可以调节内分泌、美容养颜、补气血、缓和情绪。需要注意的是玫瑰花茶还有一定的收敛作用，便秘的患者最好不要饮用。