Q怀孕为什么腰酸痛

女 22岁 2019-04-17

描述：

我闺蜜怀孕了，最近不舒服腰酸背痛，我想了解一下怀孕会不会腰酸背痛？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕期间体质减弱，体重增加，运动量减少，腰背肌肉的负担就会增加。如果因为劳累或者受到风寒刺激，就会导致腰背肌肉劳损，引起酸胀、疼痛的症状。所以建议怀孕期间的女性在做好休息的同时，也不要长时间的在家坐着，要适度的到户外散步，呼吸新鲜的空气。同时孕期的妇女也要合理的膳食，在补充营养的同时也要控制体重，这样不仅使腰背肌肉的负担减轻。孕妈妈在怀孕期间是十分的辛苦的，所以需要保持好的心态和好的睡眠时间。