Q脖子落枕了怎么样能好的快

男 29岁 2019-02-19

描述：

昨天晚上睡觉，今天早上起来的时候脖子不能动了，一动就疼，妈妈说是落枕的，问下脖子落枕了怎么样能好的快？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

脖子落枕了，多数是由于睡眠姿势不当以及出汗以后，感受风寒之邪，可以拿热毛巾，热睡袋，热暖宝，覆盖住患部，注意点是温度不能太烫，以脖子感觉稍热为准。落枕由于某一姿势不正引起的损伤，可以用止痛的药膏贴在患部，每天一洗，没几天就好了。还可以通过按摩和针灸、牵引的方法进行治疗，特别是针灸的方法，可以通过针刺痉挛的肌群，可以迅速使落枕的症状得到好转。在者就是找骨科专家正骨，有经验的老专家，利用按摩的技巧也可以把脖子纠正过来，而且立竿见影。这样会好的快些。