我胃疼的毛病已经好几年了,经常出现胃痛的现象,经常胃疼应该怎么预防?

胃疼的现象,是由于饮食不规律的原因导致的,患有胃疼的患者平时一定要合理饮食,养成少食多餐,细嚼慢咽的好习惯,千万不要吃太硬或太凉的食物。平时可以多喝一些小米粥或玉米面粥这对保护胃黏膜有很好的效果,对预防胃疼也会有很好的帮助。
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