Q月经不调应该吃什么

女 24岁 2019-05-09

描述：

不知道什么原因，月经非常的多，我想知道是不是得病了，去医院检查医生说这是月经不调的症状，开了一些止血药给我，我想知道月经不调吃什么好？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调的常见症状包括月经周期过短、过长、紊乱或闭经、经量过多、淋漓不断等，严重的痛经等。气血亏虚是月经不调之源，建议采用中药治疗，平时可以注意食用高纤维食物，纤维素丰富的食物有助于调理经期，如，新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等，这类食物具有润肠道、可以改善便秘的功效，对于月经的调节也有一定的好处。不要吃太多甜食，否则会导致使糖分摄入过多出现血糖不稳定的情况，还会加重月经不调的症状。也可以多吃豆腐，因为豆腐可以调节身体之不均状态。