Q乳房小叶增生需要注意什么

2025-01-03

医生回答：

乳房小叶增生需要注意调整生活方式和保持良好心态等。

乳房小叶增生是女性常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。多数患者会出现乳房胀痛、肿块等症状，且症状常与月经周期相关。

日常要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。保持心情舒畅，减轻精神压力，因为不良情绪可能加重内分泌紊乱。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、粗粮等。同时，要选择合适的内衣，避免过紧。定期进行乳腺自查和体检，以便及时发现异常情况。