Q便秘能吃樱桃吗

女 5岁 2021-05-03

描述：

这两天我的孩子出现了便秘的情况，今天总是嚷嚷着要吃樱桃，担心会加重病情，想知道便秘能吃樱桃吗？

医生回答：

便秘一般是可以吃樱桃的。

樱桃中含有多种维生素和矿物质，食用之后不仅可以补充身体所需的营养，而且能够增强机体免疫力和起到健脑益智的效果。另外樱桃中含有膳食纤维和果胶成分，能够促进胃肠道蠕动，并且可以吸附肠道内的有害物质，而且对于改善便秘的现象有较大好处。因此宝宝出现便秘的现象吃樱桃不会使症状加重。

但是要适量食用，避免对樱桃摄入过多，以免出现上火的现象。