Q孕期可以吃酒酿蛋吗？

女 30岁 2019-06-07

描述：

自从怀孕之后我就变得很嘴馋，这两天突然想吃酒酿蛋，但是我怕对宝宝会有什么不好的影响。所以我想咨询一下，孕期可以吃酒酿蛋吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

酒酿蛋是由醪糟和鸡蛋混合制成的，虽然含有丰富的营养价值，但是不建议孕妇在孕早期时食用。建议孕妇可以在孕中期后适当食用的，补充孕妇的营养，但是也不能吃太多。酒酿中只含有少量酒精成分，吃少量的酒酿蛋一般对胎儿的生长发育是没有什么影响的。不过孕妇在孕期的饮食一定要尽量多样化，多补充各种营养素，避免对某种食物贪多的情况。最好服用新鲜的酒酿蛋，这种酒酿蛋，甜度高，酒精含量低，食用刺激小。早吃好，午吃饱，晚吃少，采用少食多餐的方式，避免空腹。