Q三岁宝宝上火吃什么好呢？

女 3岁 2019-05-21

描述：

最近宝宝上火了因为是第一次养孩子没有什么经验，所以想知道三岁宝宝上火吃什么好呢？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

从你的描述来看，宝宝很有可能是因为孩子的饮食不当再加上本身体质就比较热，而导致的便秘从而引起结膜炎，建议在平日里多吃些含纤维素多的蔬菜水果，以便保持大便通畅，同时每天还要多喂开水宝宝上火可能是因为喝水太少，饮食吃的太油腻，其次我们要注意眼部的卫生，不要去揉眼睛。；2、选择清火辅食调理内火：由于儿童的肠胃难以消化营养过剩的食物，所以会出现内火，宝妈要注意不可给宝宝吃太过于油腻的食物，要以清淡的食物为主食。