Q浑身乏力没劲怕冷怎么办
女 26岁 2021-05-15
描述：
我的闺蜜一直非常怕冷，最近感觉身上使不上劲儿，出现了乏力的现象，浑身乏力没劲怕冷怎么办？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
浑身乏力没劲怕冷一般可以多注意保暖，适当的运动，通过锻炼身体来缓解。
浑身乏力没劲怕冷很有可能因为自己身体素质比较差引起的，平时要合理的调整饮食，增加营养，多吃一些牛奶、鸡蛋或富含优质蛋白质食物，也可以多做一些有益于身心健康的运动，增加自身抵抗力和免疫功能。
日常生活中可以多注意休息，养成良好的作息规律。
相关问答
-
Q浑身没劲乏力怎么食补
A浑身没劲乏力，可以多吃一些高蛋白的食物。浑身没劲乏力，很可能是出现了贫血，可以
陈清
副主任医师
-
Q精神萎靡浑身乏力怎么办
A精神萎靡浑身乏力怎么办，要取决于具体的原因。首先精神萎靡浑身乏力可能和休息不好
陈清
副主任医师
-
Q浑身乏力没劲吃什么
A浑身乏力没劲，可以通过吃一些补气补血的食物来进行调理，例如枸杞阿胶和红枣，能够起
陈清
副主任医师
-
Q浑身乏力没劲怎么办
A浑身乏力没劲要及时调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免体力劳动，及时给身体补充
李岩
副主任医师
-
Q浑身乏力没劲怕冷怎么办
A如果感到浑身乏力、没劲和怕冷，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建
王翔
主任医师
-
Q浑身乏力怕冷怎么办
A浑身乏力怕冷首先要做好身体保暖，再用体温计测量体温，如果体温异常应该到医院做血常
陈清
副主任医师
-
Q胳膊乏力没劲要怎么办
A胳膊出现乏力没劲症状时，具体该怎么办，要根据病因而定。因为引起胳膊乏力没劲的原
陈清
副主任医师
-
Q浑身没劲乏力怎么治
A浑身没劲乏力一般可以通过注意休息，注意饮食和加强营养的方式缓解。浑身没劲乏力很
陈清
副主任医师
-
Q浑身没劲乏力怎么治疗
A浑身乏力没劲，可以通过以下几个方面进行治疗：1、如果是由于长期睡眠不足所引起的
陈清
副主任医师
-
Q怕冷浑身乏力怎么办
A怕冷浑身乏力要根据病因，针对性治疗。怕冷浑身乏力可能是感冒引起的，也有可能是甲
陈清
副主任医师
