Q经期吃巧克力有什么危害？

女 28岁 2019-05-31

描述：

平常爱吃巧克力，但是这两天在经期，不知道吃了有没有什么影响。想知道经期吃巧克力有什么危害？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经期与巧克力没有多大关系，当然不管是经期还是非经期，都要适度。巧克力是高热量的甜食，其实一定程度上能够促进血液循环，减缓平滑肌的收缩和血管痉挛，所以说有助于帮助缓解一定的痛经。吃巧克力的危害主要是因为里面有咖啡因，能够提高神经兴奋，不过很微量，基本上没有影响。巧克力内含有的多酚具有抗氧化功能，有助于缓解衰老，但是巧克力是高热量的食物，如果吃得过多可能会引起发胖，还会引起烦躁不安，乳房胀痛等症状。