Q失眠会导致月经不调吗

2020-11-23

描述：

失眠会导致月经不调吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠可能会导致月经不调出现，失眠会对身体造成较大的影响，长期失眠不仅可能会出现精神疾病，同时还有可能会导致内分泌失调等症状产生。因此出现失眠症状之后一定要调理好身体，平时最好不要有过大的心理压力，也不要经常过于劳累，需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，睡觉之前可以喝杯热牛奶，这样能够缓解失眠症状，让身体更快恢复。