孕中期能吃巧克力吗

孕中期能吃巧克力,但是不宜吃得过多。
1.能吃:女性怀孕进入孕中期时,对于营养的需求量会增加,巧克力口味独特,适量吃可以使心情感觉到愉悦,也能补充能量。
2.适量吃:虽然巧克力口感较好,热量较高,当中的脂肪和咖啡因含量也较多,怀孕期间偶尔吃并不会对健康造成影响,但若吃得过多会导致热量过剩,摄入过多咖啡因,可能会导致胎动不安,不利于胎儿发育。
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