Q糖尿病能吃红薯干吗？

男 45岁 2020-04-29

描述：

最近，我被发现患有糖尿病。不敢吃含糖量很多东西，想问问糖尿病患者能吃红薯干吗？

医生回答：

红薯含有很多淀粉，糖尿病患者不能吃，会影响糖尿病的状况。通常，应该调整饮食习惯，吃清淡的食物，不要食用高糖量的食物，尽量选择无糖食品、高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜，大豆及其豆制品也是很好的选择。苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。