Q蒙古斑可以晒太阳吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

蒙古斑可以晒太阳，但需要注意适度。

蒙古斑是一种先天性的皮肤色素沉着斑，常见于婴幼儿的腰骶部等部位。晒太阳对于蒙古斑本身一般不会产生直接的不良影响。适当晒太阳对婴幼儿整体健康有一定好处，例如可以促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收，对骨骼发育等有积极意义。由于婴幼儿的皮肤较为娇嫩，在晒太阳时需要特别注意保护措施。如果晒太阳时间过长或者在阳光较为强烈的时候晒太阳，可能会导致皮肤晒伤，不仅会引起皮肤发红、疼痛等不适，而且从长远来看，过度的紫外线暴露增加了日后皮肤发生病变的风险，如皮肤癌的发病风险可能会有所提高。对于有蒙古斑的部位，同样要避免晒伤情况的发生。在晒太阳时，可以选择阳光较为柔和的时段，如上午9-10点或者下午4-5点，并且要注意遮挡眼睛、面部等敏感部位，同时控制晒太阳的时长，一般每次15-30分钟左右较为适宜。如果在晒太阳过程中发现皮肤有发红等异常表现，应及时停止晒太阳，并采取相应的护理措施。