Q月经周期怎么算是最准确的

女 25岁 2019-01-03

描述：

我最近感觉例假不准确，有时候一个月来一次有时候两个月才来一次，挺苦恼的有时候也挺尴尬的，所以想问一下月经周期怎么算是最准确的?

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

您好，正常的月经周期是从月经第一天开始算起，至下一次月经周期第一天，这个时间段称为一个完整的月经周期。正常的月经周期一般是28天到30天，月经期持续3到7天。如果月经周期提前或延后超过一周，或者月经周期混乱不定时，属于月经周期异常，这说明月经失调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，需要引起重视，及时就医。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。