Q饭后血糖增高怎么办

女 56岁 2019-04-15

描述：

在医院体检，发现自己血糖偏高，当时空腹生化抽血只有血糖高大概六点多，中午吃完饭后一个小时再复查，结果血糖检测比吃饭前还要高，不知道是什么原因？饭后血糖增高怎么办

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当血糖值高于正常范围即为高血糖。餐后高血糖，而清晨空腹血糖可正常或稍高，空腹尿糖也是阴性。餐后血糖高和饮食有关系，吃饭后可以出现血糖升高。通常血糖值在16点的时候，是非常严重的，而这个时间段中，必须要好好的控制平时的饮食，千万不能吃含有糖类的食品。餐前多数正常，主要表现是餐后偏高，建议饮食调整下，少食高热量食品，以粗粮、高纤维食品为主，平时应该多锻炼身体，尽量控制自己的饮食习惯，对于多糖类食品敬而远之。