Q饭后血糖值高怎么办

男 42岁 2021-06-10

描述：

我最近这一段时间出现了口渴的情况，吃完饭后测量血糖值有点高，饭后血糖值高怎么办？

: 陈玲内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

饭后血糖值高需要控制自己的饮食或到医院检查。

饭后测量血糖正常值要比空腹测量血糖正常值高，饭后两小时血糖值在7.8~11.1mmol/L，可以空腹再测量一下血糖，空腹血糖值正常值是3.6~6.11mmol/L，饭后血糖值高和自己的饮食习惯有很大的关系，要严格的控制自己的饮食，少吃甜食，不吃辛辣刺激和过于油腻的食物，也可以到正规的医院进行检查，根据检查结果查找病因对症治疗。

在日常生活中要多吃水果和蔬菜。