Q小叶苦丁茶的功效与作用

2025-01-03

医生回答：

小叶苦丁茶具有多种功效与作用。它能清热消暑、解毒消炎，对缓解咽喉肿痛、目赤肿痛等有一定效果，还可辅助降血脂、降血压、降血糖，适合三高人群日常饮用。

小叶苦丁茶富含多种营养成分，如茶多酚、氨基酸等。其中，茶多酚具有抗氧化作用，能延缓衰老；氨基酸有助于调节人体生理机能。它还能促进消化，改善胃肠道功能，减轻消化不良、腹胀等不适。其含有的成分还对心血管系统有保护作用，可预防心血管疾病。

小叶苦丁茶性寒凉，脾胃虚寒者不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。女性经期也应慎饮，避免加重身体寒凉。