Q具体的气虚是什么原因造成的？

男 23岁 2019-01-01

描述：

前段时间去医院检查，医生说我有有气虚的症状，想问一下气虚是什么？注意些什么？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

每个人的体质是不同的，有一部分人是气虚的体质，一般气虚是由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，这个气虚一般是多发证的，有的是因为营养不良，或者是久病未愈，体质虚弱，或者过度劳累造成的，平时的时候要注意饮食上一定要定时定量，不要过饱或不吃，饭前的时候不能是太甜的东西，高脂肪，高热量的或者高盐的食物都是不能吃的，不能长期饮用碳酸饮料，或者辛辣以及生冷的食物，平时应该多做一些户外运动，规律生活作息时间，不要熬夜，保持心情愉悦。