Q乳房干瘪下垂能恢复吗

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳房干瘪下垂在一定程度上是可以恢复的。

乳房干瘪下垂可能由多种因素引起，如年龄增长、哺乳、体重骤减等。对于因激素水平变化等生理性因素导致的，可通过一些方法改善。比如适当进行胸部锻炼，如俯卧撑等，能增强胸部肌肉，提升乳房；按摩也有助于促进血液循环，刺激乳腺发育。选择合适的内衣对乳房起到良好的支撑作用。在饮食上，多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，也能为乳房恢复提供营养。

恢复效果因人而异，且要长期坚持相关措施。如果乳房干瘪下垂严重，还可考虑医美手段，但要选择正规机构和专业医生。