Q吃沙苑子会不会长胖

2020-07-26

描述：

吃沙苑子会不会长胖

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃沙苑子通常不会长胖，沙苑子通常可以起到温补肝肾的作用，还有固精缩尿的功效，主要是用于治疗肾虚所引发的腰膝酸痛以及遗精，但是并不会导致身体长胖。如果身体有长胖的现象，通常是因为不爱运动所造成的，还有可能是经常吃一些高糖以及高油的食物所引发的，可以通过增加运动量的方法进行减肥，同时要改善饮食结构，避免吃高糖和油腻的食物。