Q漏斗胸手术后可以做锻炼腹肌的运动吗

男 18岁 2019-01-19

描述：

我从前有比较严重的漏斗胸，因为太难看，所以我手术进行治疗，现在差不多已经两年了，最近想要健身减肥，漏斗胸手术后可以做锻炼腹肌的运动吗

: 李杰胸外科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

漏斗胸手术后，通常建议在恢复期内避免进行腹肌锻炼，具体时间需根据个人的康复情况而定。手术后，身体需要时间来愈合，尤其是胸部和腹部的肌肉组织。

在手术后的初期，身体会经历疼痛和不适，过早进行腹肌锻炼可能会导致伤口撕裂或加重疼痛。一般来说，医生会建议在术后几周内保持轻度活动，如散步，以促进血液循环和恢复。在恢复的过程中，可以逐渐增加活动强度，但仍需避免剧烈的腹部运动。等到医生确认伤口愈合良好，且没有明显的不适感后，才可以考虑开始轻度的腹肌锻炼。

在恢复期间，注意保持良好的饮食和充足的休息，以帮助身体更快恢复。在进行任何锻炼前，务必咨询医生或专业的康复师，确保选择适合自己恢复阶段的运动。同时，关注身体的反应，如果感到不适，应立即停止锻炼并寻求专业意见。耐心和循序渐进是恢复过程中非常重要的原则。