Q浑身乏力没劲犯困怎么办
女 39岁 2021-05-15
描述：
最近我经常感到浑身乏力、没劲、犯困，医生说是气血不足引起的，请问浑身乏力没劲犯困怎么办？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
出现浑身乏力、犯困症状的患者，可以通过卧床休息的方式，调理身体，缓解症状。
症状严重的，可以到正规医院进行相关检查，在医生的指导下，服用益气养血的药物治疗，改善症状。
在日常生活中，要注意休息，不要熬夜，避免过度疲劳。可以进行适当的活动，增强体质。多吃富含维生素的水果、蔬菜，多吃富含优质蛋白的鸡蛋、鱼肉等，补充营养。
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