Q多大孩子可以喝熟茶

2020-08-13

描述：

多大孩子可以喝熟茶

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

三岁的孩子可以喝熟茶的，但是最好还是不要多喝浓茶比较好，因为茶叶的浓度比较大，而且其中多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。特别是在喝茶的时候可以喝淡茶，不要喝浓茶，一旦过量的喝浓茶，会使小孩过度的兴奋，心跳加快，尿频，失眠等症状。在平时可以给孩子多吃水果蔬菜，多吃有营养的食物。