Q吃什么能缓解孕吐？

女 25岁 2019-07-09

描述：

自从怀孕后，吃什么都吐，肉类根本吃不进去看见就恶心，想问一下吃什么能缓解孕吐？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕吐是怀孕期间的正常反应，是孕妇怀孕中的必经过程，适当调节心情，从心理上进行克服可以缓解症状。部分孕妇孕吐反应强烈，可以口服维生素b6，有利于缓解症状，可以进食干性食材，如面包干、馒头干进行缓解，以及橙子、橘子、柠檬均有一定效果，不要吃生冷、辛辣和过于刺激性的食物，还有油炸的食物也不能吃，含有防腐剂的食物尽量的不吃，忌酒，浓茶和咖啡，以免引起胃肠道不适，少吃多餐。建议患者孕吐期间避免进食甜食，容易加重孕吐反应。