最近洗澡的时候发现自己有腰窝,听别人说有腰窝是不健康的。咨询一下有腰窝是肾不好吗

人们往往都会认为腰窝就说明是肾虚,这是没有科学依据的。男人有腰窝不代表肾不好,每个人虽然身体的构造一样,但是有些人是腰上有肉,有的人是腰上没肉,体型不同。具体是不是肾不好,还要看一下有没有其他的症状。有腰窝只能说明体型消瘦,并不代表肾虚,要保持良好的心态,肾虚患者多有腰部酸痛,下肢酸软,畏寒等表现。所以平时生活中一定要注意肾部的保养才可以可以多吃补肾的东西,比如狗肉羊肉鱼虾蟹,韭菜的海鲜类的东西,也可以多吃黑色和红色的食物,都可以起到补肾的作用
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