Q维生素b1能长期吃吗

女 26岁 2019-02-25

描述：

我最近一直在吃维生素B1，但我不知道维生素B1可以长期服用吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B1对营养神经的治疗是有一定作用的，而且还可以用于治疗神经炎。这种维生素是水溶性的，和所有的维生素B一样，维生素B1片根据说明书的使用，平常几乎是无毒的。但是过度使用维生素B1会导致患者产生头痛、疲劳、无聊、食欲不振、腹泻、水肿等症状。所以，这种药是不能长期服用的，建议患者平时在饮食上应注意多样化，要多吃一些含钙高的食物，并且还可以多吃新鲜的水果蔬菜，日常也可以多到户外体育运动，这些都有利于身体的健康。