Q头皮屑多需要注意什么

2020-11-21

描述：

头皮屑多需要注意什么

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

出现头皮屑多，需要坚持的注意事项如下：首先是注重清洁卫生，应当养成良好的清洁卫生习惯，每隔2~3天就需要洗头，还需要使用具有去屑功效的洗发露。其次是饮食调整，在饮食方面避免吃过于油腻和辛辣的食物，应当选择多吃一些清淡口味的饮食。还需要注重在饮食中，摄入足够的营养素，可以多吃高蛋白质和高维生素的食物。