
怀孕26周时,孕妇的肚子大小因人而异,但通常腹围在82-90厘米左右,子宫底高度约在脐上2-3横指处。体型、胎儿数量、羊水量及腹部肌肉状态等因素均会影响腹部外观,因此没有绝对统一的正常标准。
随着胎儿快速发育,子宫明显增大,部分孕妇可能显怀明显,而有些人因骨盆较宽或腹部肌肉紧实,肚子看起来相对较小。医生主要通过超声测量胎儿大小及宫高、腹围来评估发育是否正常,而非单纯依赖腹部外观。
若肚子突然过大或过小,伴随疼痛、水肿或胎动异常,可能提示羊水过多/过少、胎儿生长受限等问题,需及时就医。避免自行对比他人孕肚,定期产检才是关键。日常应保持均衡饮食,避免过度增重,穿着宽松衣物以减少腹部压迫感。
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