Q饭后感觉很困是怎么回事
男 26岁 2021-06-22我不管是吃了早饭，还是吃了午饭，还是吃了晚饭，都会感觉到非常的困，我很苦恼，我想知道饭后感觉很困是怎么回事？
- 李艳丽 神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
在饭后出现了犯困的症状，绝大多数人是因为大脑的血液量变少了。
刚吃晚饭，人体内的血液绝大多数都会流向胃部，从而使得肠胃蠕动加快，促进消化。所以人的大脑里面的供氧量就会降低，就会感觉到非常的困。
在日常的生活中，可以通过进行跑步、跳绳等运动恢复精神。尽量吃一些清淡饮食，不要吃太过油腻的食物，多吃水果。
相关问答
-
Q后脑勺总是感觉晕是怎么回事
A关于出现头晕的这种情况，首先找一下原因，头晕可由多种原因引起，首先需要判断一下怎
赵月霞
副主任医师
-
Q午饭后感觉困怎么回事
A午饭后感觉到困是非常正常的现象。在一般的情况下，午饭后感觉到困是由于刚吃饱饭后
李建飞
副主任医师
-
Q老是犯困没精神怎么回事
A老是犯困没有精神是怎么回事这种情况如果到医院做相关检查，并没有发现有明显的异常，
庞吉成
主治医师
-
Q网吧玩了几天突然感觉胸口痛是什么原因
A如果是疲劳过度，在网吧呆的时间太长，都是会影响，你需要劳逸结合，多卧床休息就会好
葛孝忠
主任医师
-
Q感觉头晕晕的是怎么回事？
A导致头晕症状的原因有很多，想知道头晕是怎么回事，首先要了解头晕耳鸣的诱因和伴发症
李洪君
副主任医师
-
Q双乳房胀痛怎么回事？
A您目前主要是有20多天左右疼痛，双手按压乳房疼痛，是怎么回事，以前只我双乳房胀痛
于庆波
主任医师
-
Q感冒好了之后老是干咳是怎么回事
A感冒好了之后老是干咳是怎么回事是由支气管问题引起的，过敏性咳嗽的可能性也不排除。
孙海霞
副主任医师
-
Q饭后总觉得很困怎么回事
A饭后总是觉得很困，很可能是因为脑供血不足和脑缺氧造成的。餐后困倦通常跟人体进餐
李艳丽
副主任医师
-
Q饭后就要大便怎么回事
A饭后就要大便是怎么回事，要取决于具体的情况。如果是偶尔出现一次饭后就要大便，可
许吉成
副主任医师
-
Q感冒后失去嗅觉是怎么回事 这种情况严重吗
A感冒后失去嗅觉是怎么回事，这种情况严重吗？首先，大家需要明确的是感冒后失去嗅觉
孙海霞
副主任医师
