Q焦虑乏力会让人消瘦吗

40岁 2021-03-09
描述:

今年儿子小考,儿子不好好学习,为他学习的事情特别焦虑,请问焦虑乏力会让人消瘦吗?

A
李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

焦虑乏力会让人消瘦。

因为人长期处于高度紧张、急躁、害怕、恐慌会引起厌食,消耗人体能量,让人逐渐消瘦。应该放松心情,应该去看心理医生和服用药物来缓解病情。

平时要多加锻炼,比如爬山、游泳,跳绳、打羽毛球、做瑜伽分散注意力,多食用新鲜水果蔬菜,多喝新鲜果汁,保持充足的睡眠,作息要规律才能有效缓解焦虑乏力症状。

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