Q孕妇要吃鱼肝油吗?

女 25岁 2019-04-20

描述：

零九天，但好友的体质不是很好，好友爸叫好友去买点鱼肝油吃，请问孕妇要吃鱼肝油吗?

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

孕妇一般不会患严重的维生素D缺乏症。他们不需要口服鱼肝油。钙补充剂可以通过服用含有维生素D的钙片来制备。一般来说，鱼肝油含有维生素A和维生素D。最好不要选择鱼肝油。含有维生素D的vd钙咀嚼片或碳酸钙d3片可以有所帮助。怀孕有了孩子前三个月也是可以吃鱼肝油的，鱼肝油是维生素ad。能够防治夜盲症，能够很好的促进钙吸收。孕前期和怀孕的早期时可以吃维生素ad的。怀孕有了孩子期间首先的一点是是要加强营养，加强锻炼，增强体质。一定要避免感冒怀孕有了孩子前三个月当然可以吃啦，同时要口服叶酸，一定要多吃水果蔬菜。同时要多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤。