Q感冒去运动出汗会好吗？

男 13岁 2019-06-30

描述：

这段时间感冒了，就去多运动出出汗，想请问一下感冒了运动出汗会好吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒都是病毒引起的，是最较常见的疾病。感冒时人体各项机能减弱，但身体机能强就可以抵抗病毒，感冒期间可以做一些运动的，微微出汗的就可以，如果出汗太多又脱衣服再受凉就会发烧，运动也是增强自己免疫力的方法之一，这样的做法有助于身体机能的恢复，运动的同时配合抗感冒的药物来相互结合治疗，平时多注意饮食起居习惯，积极锻炼自己的身体，提高自身的免疫力，多喝水促进代谢有利于疾病的恢复，保持室内通风防止病毒交叉感染。