Q感冒运动出汗好吗

男 20岁 2020-05-22

描述：

这几天我感冒了，想做运动让我感冒好的快些，运动出汗是否可以使感冒好的更快些？

医生回答：

在感冒期间，不要锻炼，因为当你感冒的时候，你的身体很虚弱，你需要多休息。如果进食和运动后出汗可能导致感冒的症状恶化。最好多喝水促进新城代谢，饮食清淡，忌烟酒。感冒好后，可以通过增加体育锻炼来改善提高自己的免疫力。